Cuidado com o corpo, de dentro para fora.

Eu já vinha insatisfeita com meu peso há um tempo. Mas sem coragem para enfrentar uma dieta. A pandemia me ajudou a tomar coragem e com o apoio de meu marido entramos no Re Programe. Não foi fácil. Por muitas vezes pensei em desistir. No meio do caminho encontrei vários obstáculos. Quando eu acordava e a balança não descia ou aumentava era terrível. Eu ficava mal humorada. Eu dizia que não ia continuar. Que não estava adiantando. Vc e Fred faziam de tudo para me animar e não me deixar desistir. Mas quando vi já estava chegando na reta final. Hoje me sinto outra pessoa. Minha alimentação mudou completamente. Minhas escolhas são outras e passei a priorizar outras coisas. Eu realmente me re programei. Hoje continuo com uma alimentação saudável. Sem sacrifícios. Já é normal para mim comer saudável. E quando preciso sair da linha, escolho sempre o menos pior. E logo em seguida retorno para a minha rotina. Obrigada de ❤️ Vocês me ajudaram a mudar a minha vida!